"Anna minun olla peilisi, auttaa sinua näkemään valo joka loistaa sisälläsi"

Kun huomaat että juuri tuttuus on se mikä pitää sinut paikallaan ja alat tiedostaa ettei vanhat kaavat ja tunteet enää tue kasvuasi, avaat oven uudelle. Kun hyväksyt että vanha toimintatapa on ollut osa matkaasi, mutta ei vie sinua enää eteenpäin, annat luvan itsellesi päästää irti. Hyväksyntä on samalla myös päätös - päätös siitä että olet valmis liikkumaan eteenpäin vaikka et vielä tietäisikään tarkalleen mihin suuntaan. Etsitään yhdessä uusia toimmintatapoja.
ajanvaraus

Asiakaspalautteet

  • "Hannan kanssa aloitettiin terapiaprosessi kesän alussa. Olin silloin juuri eronnut ja jo aiemmin taakse jäänyt ahdistus nousi pintaan uudelleen vahvasti. Terapiassa käytiin läpi ahdistuksen syitä, tunteiden hallintaa ja elämää muutoksen jälkeen. Alkuun oli vaikea hahmottaa, mitkä asiat kaipaavat käsittelyä, mutta prosessin myötä ajatukset selkiytyivät ja olo helpottui.

    Terapeuttina Hanna on ollut lämmin ja helposti lähestyttävä. Hänen kanssaan on ollut turvallista puhua kaikesta ja hän on osannut ohjata keskustelua myös silloin, kun itsellä ei ollut valmista aihetta. Harjoitukset ja keskustelut ovat olleet monipuolisia – vakavien asioiden keskellä on saanut myös nauraa.

    Terapia on auttanut käsittelemään ja tunnistamaan tunteita sekä niiden juurisyitä. Asioiden järjestelmällinen läpikäynti on nopeuttanut eroprosessia ja auttanut näkemään tilanteita uudesta näkökulmasta. Jokaisen session jälkeen on jäänyt jotain uutta pohdittavaa ja opittavaa."

  • ”Mulla oli epävakaa elämäntilanne ja ongelmia mielenterveyden kanssa, kun tulin Hannalle. Olin muutama vuosi aiemmin käynyt muutaman kerran ja tiesin että homma oli silloin ollut toimiva mulle, joten päätin tulla uudelleen.

    Hanna on persoonana lämmin ja hymyilevä ja osaa tehdä tilasta turvallisen ja tavallaan kevyen oloisen. Ongelmia oli laidasta laitaan ja Hanna auttoi mua erityisesti keksimään ratkaisuja ja tunnistamaan, millaisia tunteita tilanteiden alla oli. Kun tunteet opin tunnistamaan, oli helpompi lähteä purkamaan niitä.

    Sain ajatuksia paljon jäsenneltyä ja huomasin tietynlaisen kaavan ongelmissani. Kun tämän huomasi, oli helpompi lähteä ratkomaan niitä. Hanna auttoi mua tosi vaikeana aikana saamaan vakautta elämään ja järjestelmällisyyttä sotkuiseen mieleen. ❤️”

  • "Haluan lämpimästi kiittää sinua kuluneista valmennuskerroista. 

    Olet ollut minulle suuri tuki ja apu, ja olen kokenut työskentelymme todella merkitykselliseksi. 

    Tapa, jolla ohjasit minut tarkastelemaan ajatuksiani ja käyttäytymismallejani uudesta näkökulmasta, on auttanut minua huomaamaan asioita, joita en aiemmin osannut nähdä. 

    Erityisesti arvostan tapaa, jolla kohtaat ihmisiä - rauhallisesti, kuuntelevasti ja ilman tuomitsemista. Kiitos turvallisesta tilasta, jonka loit valmennukseen ja joka mahdollisti avoimen ja rehellisen keskustelun! 

    Olen oppinut tunnistamaan paremmin ajatusansojani ja suhtautumaan itseeni lempeämmin."
ajanvaraus